El descanso es tan importante como el entrenamiento mismo. La recuperación muscular permite que el cuerpo repare los tejidos y mejore su rendimiento.
Incluye estiramientos, sesiones de masajes o incluso prácticas como el yoga para acelerar el proceso de recuperación. Dormir lo suficiente también juega un papel fundamental.
Tuacol I Fit Sport entiende la necesidad de comodidad incluso en los momentos de recuperación. Nuestras prendas suaves y ligeras te permiten relajarte después de cada sesión de entrenamiento, siempre apoyando el talento colombiano.
